有些人说，其他身体不好的人，怀孕的母亲，也会得这些病! 但准妈妈的特殊体质使她们成为这些疾病的共同群体!
痛苦1：头痛
罪魁祸首：刚怀孕时，准妈妈们会有头痛和头晕的症状，这主要是由怀孕后体内激素的变化引起的。这主要是由于怀孕后体内荷尔蒙的变化，也由于怀孕期间的各种反应是你从未经历过的，这很容易导致心理上的紧张和焦虑，这也会导致神经功能紊乱和头痛。
高发病率：通常发生在妊娠早期和中期。
建议：冷静面对怀孕，理解怀孕和分娩是一个自然过程，不要有压力。同时，学习放松技巧，例如购买怀孕杂志和书籍或听适合孕妇的音乐。
在饮食方面，多吃清淡、新鲜的蔬菜和水果。不要因为怀孕就故意吃很多鱼和肉，但要确保你的饮食均衡。此外，白天要多喝水，并确保每晚至少有六到七个小时的睡眠。
如果你有头痛，你可以把热毛巾放在你的头上，这可以有效地缓解头痛。如果疼痛严重并伴有头晕，最好立即咨询医生。
主诉2：胃部灼痛
1.怀孕后，由于荷尔蒙的变化，使括约肌松弛，吃的东西就容易流出来，导致胃里的酸性内容物从胃里反流到食道、喉咙和口腔，刺激粘膜引起胃痛。
在妊娠晚期，不断增大的子宫也会压迫胃部，分隔食道和胃的肌肉变得松弛，使胃酸更容易上浮，导致胸部的烧灼感。
高发病率：通常发生在妊娠早期和中期。
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1.每天少食多餐，少吃辛辣和酸性食物，饭后半小时内不要躺下。
2）多吃新鲜水果和蔬菜，保持均衡饮食。
3、 半坐位可以减少疼痛。
4、如果准妈妈自己有胃病，或者不能确定是胃炎还是与怀孕有关的烧心的原因，请看医生。如果你经常呕吐，并有泛酸的迹象，你也应该立即去医院。
恶心和疼痛： 胸部肿胀和疼痛
罪魁祸首：怀孕后雌激素的增加刺激了乳腺管的发育，导致乳腺管在怀孕早期扩张，引起轻微疼痛。在怀孕期间，大多数准妈妈会出现乳房肿胀和疼痛等不适，少数人甚至会分泌乳汁。
高发病率：通常发生在妊娠早期。
建议：乳房胀痛是怀孕的一个正常部分，母亲没有理由紧张或做任何特别的事情。怀孕后应使用宽松的内衣，最好是孕妇的内衣，也可以在家里脱掉，以减少对乳房外部的压力。
疾病4：下背部疼痛
怀孕后，骨盆关节的韧带在孕激素的影响下松弛，这可能导致耻骨联合的轻微脱离，从而导致疼痛。这种由切断耻骨联合引起的疼痛，一般来说是可以忍受的。如果耻骨联合的显著脱位导致韧带拉伸、水肿和行走困难，则需要卧床休息。
2.在怀孕期间，子宫向前生长，迫使准妈妈身体直立，头肩向后，腹部向前隆起，腰部向前撑起，久而久之造成下背疼痛。
在怀孕期间，输尿管变得更厚，张力更小，而蠕动n
高发期：通常从怀孕初期持续到怀孕后期。
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1.重视产前检查，定期了解阴部脱出的详细情况，增加体育锻炼，定期进行适当的大腿伸展运动，提高肌肉和韧带的张力和耐受性。
[2] 长时间保持某种姿势或腰部受凉可能会加重疼痛。怀孕的母亲可以采取更舒适的姿势来放松背部肌肉。例如，如果你半躺着，把腿稍稍放高，以促进血液回流，减少下肢的水肿。
3.如果右侧背部的疼痛比较严重，最好去医院看看是否有慢性肾盂肾炎或尿路感染。
疾病5：腹痛
罪魁祸首：伴随着子宫增大而来的是分娩疼痛，通常情况下，孕妈咪不会感到疼痛，但有些孕妈咪能明显感觉到。怀孕中期以后，子宫迅速增大，子宫周围的韧带由松弛状态转为紧张状态，特别是拉伸子宫前面的一对圆韧带，也会造成牵引和拉伸。
高发期：通常从怀孕初期持续到怀孕后期。
建议：如果没有阴道出血或水肿，胎儿运动正常，母亲不应过于紧张，因为这只是子宫的正常收缩。如果有腹痛，母亲可以坐下来休息。如果腹痛严重并伴有阴道出血或水肿，这可能是流产、宫外孕或早产的征兆，你需要迅速去看医生。此外，正常的腹痛或子宫不规则收缩的频率会有所不同，但通常持续时间不超过30秒。即使在分娩时，疼痛的发作也不会超过一分钟。
疾病6：坐骨神经痛
1）在妊娠晚期，胎儿的重量对背部造成压力，压迫坐骨神经，引起腰部以下和腿部的严重刺痛。
2）由于子宫压迫下腔静脉，静脉回流不畅，水不容易流回心脏代谢，导致下肢水肿，如背部、小腿和脚，压迫坐骨神经，引起疼痛症状。
高发病率：通常发生在妊娠晚期。
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1.对怀孕期间的坐骨神经痛没有好的治疗方法。孕妇应避免劳累，穿平底鞋并注意休息。你可以平躺在床上，抬高你的脚，让它们靠近你的心脏，这将有助于静脉回流，使你感觉更好。如果非常严重，你可以去医院进行局部镇痛治疗。
2.左侧睡，在膝盖之间放一个枕头，促进血液流向子宫。
3.白天不要在同一位置站立或坐下超过半小时。游泳可以减少对准妈妈坐骨神经的压力。
疾病7：骨和关节疼痛
[1] 严重的水肿会压迫神经，引起骨关节的疼痛。当你早上起床时，感觉你无法打开你的手指，这种疼痛会特别严重。
2.在怀孕期间，对钙、磷和维生素D的需求很大。如果这些营养物质供应不足，你可能会出现骨骼和关节疼痛以及肌肉痉挛，特别是在晚上睡觉时。
发病率高：大多数病例发生在妊娠中期和晚期，但也可发生在早期。
1 在怀孕的早期阶段增加维生素D和钙的摄入。
2.如果你的关节炎疼痛伴有水肿，你也应该多休息，多活动。